在线聊天让组织协作变得更灵活，也让“随时在线”悄悄变成一种默认要求。结合下班后工作消息与资源消耗的研究可以看到，当通知不断穿过工作与生活边界，员工不仅要处理具体内容，还要消耗判断力。聊天应用的价值不应只是压缩沟通链路，还应帮助用户守�